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A Força Vem da Conexão Entre Corpo e Mente: Explorando Mindfulness e Yoga Em um mundo que exige constante movimento, encontrar momentos de quietude e conexão entre corpo e mente não é apenas um alívio, mas uma necessidade. Mindfulness e yoga emergem como práticas poderosas que promovem essa conexão essencial, oferecendo inúmeros benefícios que transcendem… Read more